Если человек лежит на спине, вы можете судить по его лицу, не слишком ли сильно вы нажимаете на мышцу. Вы узнаете это раньше, чем он об этом скажет. Если клиент лежит на животе и вы не видите его лица, вы все же сможете понять, держит ли он себя в руках или испытывает настороженность в отношении ваших движений. Если так, проверьте свои впечатления, спросив его о цифре, обозначающей уровень боли. Через пару сеансов вы будете лучше знать, насколько сильное давление нужно применять именно с этим клиентом. Ваши руки сами запомнят, что и как нужно делать.

С новым клиентом нужно применять умеренное давление. Многие пациенты, страдающие фибромиалгией, очень хорошо реагируют на массаж пусковых точек, если правильно подобран индивидуальный уровень воздействия, но при этом состоянии очень легко ошибиться, прибегнув к избыточному лечению. Лучше рискнуть в сторону недостаточного массажа. Во время двух первых сеансов следует ограничиться получасовой работой с пусковыми точками.

Стараясь узнать, какую силу необходимо применить при массаже мышц у других, важно тщательно изучить свои собственные пусковые точки. Овладев приемами самомассажа, вы выработаете тонкую интуицию в отношении лечения пусковых точек, которую невозможно приобрести каким-либо другим путем.

Руководство по клиническому массажу

Нашу терапию отличают от других методов массажа пусковых точек четыре момента.

1. Она включает самолечение.

2. Она предусматривает короткие повторные движения вместо статичного давления.

3. Она успешно справляется без растяжения мышц.

4. Она не предполагает немедленного освобождения от боли.

Эти четыре отличия основаны на идее, что массажист может только создать условия, способствующие излечению. Было бы неразумно считать, что мы в состоянии непосредственно контролировать процесс врачевания. Его осуществляет сам организм, однако можно добиться очень многого, если стимулировать этот процесс. Создавая условия, которые способствуют излечению, полезно привлечь самого клиента к участию в терапии, поскольку организм реагирует гораздо быстрее и более полноценно на ежедневное систематическое лечение. Реально это возможно только в том случае, если его будет обеспечивать сам клиент.

Терапевтическое воздействие осуществляется с помощью повторяющихся коротких глубоких поглаживающих движений, которые очень эффективно уничтожают пусковые точки и растягивают именно ту ткань, которую необходимо растянуть. Традиционное растягивание мышц быстро раздражает пусковые точки и усугубляет проблему. Мы также считаем контрпродуктивным пытаться применять силу для освобождения мышцы от точек это грозит серьезной опасностью. Мы уверены, что стоит только начать процесс излечения, и пусковые точки рассосутся сами после того, как будет достигнут определенный уровень воздействия. Оптимальное лечение одной пусковой точки на самом деле достаточно недолговременно, это лишь десяток массажных движений, а затем вам надо только предоставить организму делать свою работу.