Фототерапия (светотерапия, УФ-терапия)

Фототерапия (светотерапия, УФ-терапия)

Фототерапия часто является полезным подходом к лечению экземы, псориаза и, возможно, других заболеваний кожи, особенно когда зуд является преобладающим симптомом, и особенно когда различные методы лечения, такие как кремы и мази местного применения и даже антигистаминные препараты, не работают. Фототерапия направлена на создание противовоспалительного эффекта, уменьшение зуда, повышение выработки витамина D и помощь организму в борьбе с бактериями.

Я по собственным наблюдениям убедился, что фототерапия способна облегчать зуд (независимо от причины) и экзему у пациентов с атопическим дерматитом от средней до тяжелой степени.

Это работает так: вы подвергаетесь воздействию специального аппарата, который излучает узкополосный ультрафиолетовый свет типа B (УФ-B, хотя другие формы света также могут использоваться). Чтобы светотерапия была эффективной, она требует курса из не менее двух-трех процедур в неделю в течение длительного периода времени.

Существует риск повреждения кожи. Несколько крупных исследований по УФ-светотерапии, к счастью, не обнаружили связи этой методики с раковыми заболеваниями. Недавнее финское исследование подтвердило эти выводы. Поговорите со своим дерматологом о ваших конкретных факторах риска и совместно с ним примите обоснованное решение.

Уровень успеха фототерапии примечателен: по некоторым подсчетам, около 70 % пациентов с экземой сообщили, что их заболевание «успокоилось» после воздействия на них световых методов лечения.

Мой опыт работы с пациентами позволяет мне утверждать, что фототерапия действительно может помочь, и некоторые из моих коллег-дерматологов также сообщили о положительном эффекте использования этой методики для лечения различных аллергических и неаллергических заболеваний кожи.

Связь, которая не удивляет

Связь, которая не удивляет

Тревожные расстройства распространены среди взрослых, подростков и детей с астмой. Сейчас изучаются многочисленные подходы, направленные на уменьшение последствий хронического стресса в этих социальных группах. Я тоже ежедневно отслеживаю эту область.

Улучшение сна

Улучшение сна

Преимущества достаточного, непрерывного, спокойного сна, как и польза от физических упражнений, не обсуждаются. Количественно и качественно хороший сон способствует улучшению здоровья. По крайней мере, одно исследование показало, что нарушения сна связаны с симптомами астмы.

Это извечный вопрос курицы и яйца. Люди, которые недостаточно заботятся о своей аллергии, страдают от заложенности носа и из-за этого плохо спят. А плохой сон заставляет их чувствовать себя усталыми и сонными днем. А может, недостаток сна делает их более уязвимыми к аллергии? Приводит ли их халатное отношение к своему здоровью к осложнению и продлению симптомов аллергии?