Выполняйте также, основные действия, связанные со смещением, с каким-либо динамическим движением, с какой-либо сенсорно-моторной визуализацией: вставанием, выкатыванием, взлётом, вылезанием через голову; можно также провалиться под кровать, кувыркнуться вперёд, чтобы оказаться «подальше», от физического тела, — поскольку, некоторых практиков «затягивает» в него обратно. Хотя лично меня, подобный феномен обошел стороной, и я считаю, что причинной данного явления является гиперфиксация внимания на концепции «физическое тело» и его наступления легко можно избежать, если моментально забывать о физическом теле, при смещении в аватара.

Зачастую после смещения, если не использовать технологию сенсорно-моторной загрузки, в фантомное тело аватара, через технику фантомного шага, мы можем ощутить себя после выхода просто плавающей точкой самоосознания. Существует ряд практиков, которых подобное положение дел полностью устраивает, однако я не отношусь к их числу. В бестелесном виде удобно перемещаться, однако если есть потребность активно взаимодействовать с фантомной реальностью, вам в обязательном порядке понадобится фантомный клон вашего физического тела, либо же любое другое тело по желанию. На самом деле, после смещения в полноценного аватара, вы всегда сможете вновь стать абстрактной самоосознающей точкой, парящего в пространстве разума, и этот переход, туда и обратно, можно осуществлять бесконечное количество раз.

Для того, чтобы сформировалось фантомное тело аватара в полной мере, необходимо использовать технику фантомного шага, вслед за ним фантомного бега, а как дополнение подключить фантомные руки. Также может возникать проблема с визуальным каналом восприятия во внетелесном пространстве. Ваш аватар может воспринимать перед собой лишь темное и бесформенное пространство, лишённое каких-либо выраженных структурных паттернов и форм. В данном случае вам великолепно сможет помочь опять таки, техника фантомного шага и фантомного бега, упомянутые выше, также очень хорошо зарекомендовала себя сенсоризация фантомных ладоней, путём их осознанного взаимного взаимодействия друг с другом, к примеру элементарного трения ладоней друг о друга. Существуют также ряд дополнительных техник и приемов для того, чтобы стабилизировать реалистичность внетелесного пространства и хорошо закрепиться в нем, будучи в стабильной фантомной форме, о них будет подробно написано в соответствующей главе.

Прямые техники

Мы перейдем к третьей ступени, третьему пункту, к третьему киту практики внетелесных путешествий — прямым техникам.