«Никакое сражение независимо от его важности просто невозможно выиграть без энтузиазма», — сказал отец О’Брайен. «Но как выработать у себя энтузиазм?» — можете спросить вы. Вот вам мой ответ:
«Никакое сражение независимо от его важности просто невозможно выиграть без энтузиазма», —
• «Чтобы обрести энтузиазм, направленный на достижение желаемой цели, постоянно, день за днем держите эту цель в своем разуме. И чем более достойна и желанна данная цель, тем более полным энтузиазма и преданным ей вы становитесь».
• «Осознайте и реализуйте на практике утверждение профессора Уильяма Джеймса: “Эмоции не всегда зовут к немедленному обдумыванию, но они всегда зовут к немедленному действию”».
они всегда зовут к немедленному действию”».
• «Вот вам пример. Скажем, вас пригласили выступить с речью перед несколькими тысячами человек, а вы не обладаете опытом публичных выступлений. Вы чувствуете робость и страх. Чтобы выйти на трибуну и заговорить, вы можете использовать различные формулы самомотивации, которые взывают к разуму, например: «Успеха достигают те, кто пытается» или «Если нечего терять, по пытавшись, и можно много обрести, преуспев, во что бы то ни стало пытайся». Затем используйте формулу «автозапуска»: СДЕЛАЙ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС — и немедленно приступайте к действиям. Подойдите поближе к трибуне. Когда вы окажетесь рядом с ней, вами может овладеть такая сильная эмоция, как страх. Чтобы не игра-
«Успеха достигают те, кто пытается»
«Если нечего терять, по пытавшись, и можно много обрести, преуспев, во что бы то ни стало пытайся».
СДЕЛАЙ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС —
лизовать его, действуйте следующим образом: говорите громко, быстро, выделяйте интонацией важные слова, делайте микропаузу там, где в письменном тексте стояла бы точка, запятая или другой знак препинания, улыбайтесь и тире используйте модуляции голоса. Когда у вас в животе уже не будут перекатываться ледышки, вы сможете говорить с энтузиазмом, не подгоняя себя и не прибегая к вышеуказанным приемам. Этот подход срабатывают сто раз из ста.
говорите громко
быстро, выделяйте интонацией важные слова, делайте микропаузу там, где в письменном тексте стояла бы точка, запятая или другой знак препинания, улыбайтесь и тире используйте модуляции голоса.
. «Профессор Джеймс подчеркнул универсальную истину, гласящую, что чувства... настроения и... эмоции будут следовать за действиями. Если вы хотите испытывать энтузиазм, то действуйте с энтузиазмом».
чувства... настроения и... эмоции будут следовать за действиями.
действуйте с энтузиазмом
Ваша реальная чистая стоимость для мира обычно определяется тем, что остается, после того как ваши плохие привычки вычтут из хороших