1. ВОЗДКГЖАШ КК’П». Кшьге не до отупения; пейте не до вознесения,

2. М0ЛЧЛЛП1КХТ1». 11е говорите* ничего, кроме тоги, что может принести пользу другим или вам самому; избегайте пустопорожнем беседы.

3. ЛЮБОВЬ К ПОРЯДКУ. Пусть каждая из ваших вещей имеет свор место; и пусть каждое ваше занятие имеет свое время.

4. РЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Твердо решайтесь выполнять то, что выдал*, ны; непременно и обязательно выполняйте то, на что решились.

5. БЕРЕЖЛИВОСТЬ. Не делайте никаких расходов, кроме тех, которые творят благо другим или вам самому; иными словами, ничего не тратьте впустую.

6. ТРУДОЛЮБИЕ. Не теряйте времени; всегда занимайтесь чем-нибудь полезным; исключайте все ненужные действия.

7. ИСКРЕННОСТЬ. Не пользуйтесь никакой пагубной лживостью или хитростью; думайте невинно и справедливо, а если вы говорите то говорите соответственно.

8. СПРАВЕДЛИВОСТЬ. Не чините никакого зла, творя вред или пренебрегая пользой, когда она является вашей обязанностью и долгом.

9. УМЕРЕННОСТЬ. Избегайте крайностей; воздерживайтесь от обид за причиненный вред, даже если думаете, что он того заслуживает.

ю. ЧИСТОПЛОТНОСТЬ. Не допускайте никакой нечистоплотности в теле, одежде или жилье.

и. СПОКОЙСТВИЕ. Не тревожьтесь по пустякам или из-за происшествий, которые обыкновенны либо неизбежны.

12. ЦЕЛОМУДРИЕ. Используйте похоть редко и только ради здоровья или потомства, но никогда из-за скуки, слабости либо во вред собственному или чужому покою и репутации.

13. СМИРЕННОСТЬ. Подражайте Иисусу и Сократу.

Поскольку мое намерение состояло в том, чтобы приобрести все эти

добродетели и достоинства в качестве привычки, то я полагал, что будет хорошо не рассеивать свое внимание, пытаясь охватить сразу целый комплекс, но останавливаться каждый раз только на одной из них, а когда я овладею этой добродетелью, затем переходить к следующей, и так далее, пока я не пройдусь по всем тринадцати. Поскольку предварительное обретение отдельных привычек могло бы облегчить приобретение других, то я расположил их в таком порядке, в каком они представлены выше. Первая привычка — Воздержанность, ибо она имеет тенденцию давать голове то хладнокровие и четкость, которые столь необходимы, если надо поддерживать на высоком уровне постоянную бдительность и защищаться против неослабной привлекательности застарелых привычек и силы нескончаемых искушений. После того как это качество приобретено и укоренилось, было бы легче обрести Молчаливость, ведь мое же-