тренировок болгарского тренера противоречила монументальным трудам Матвеева и
Верхошанского – непререкаемым авторитетам отечественной теории и методики
физического развития. Попробуем сейчас проанализировать основные позиции теории
Абаджиева с позиции современной спортивной науки.
Итак, вот основные моменты тренировочной системы:
75
1. К Абаджиеву приходили мастера и международники, которым был не нужен набор
мышечной массы, а только сила и стабильность выступлений, тем не менее, тренинг
Абаджиева давал прирост и в наборе мышечной массы.
2. Абаджиев считал, что спортсмен должен быть всегда готов выступать, поэтому
циклирования как такового не было. За основу были приняты цирковые силачи, которые
постоянно выступают и тренируются несколько раз в день.
3. Тренинг. Кол-во тренировок в день доходило до шести. Три до обеда и три после.
Между тренировками атлеты поднимаются наверх в комнату отдыха ,пьют кофе, смотрят телевизор.
4. Кол – во тренировок в неделю доходило до шести. Вот выдержка из тезисов
доклада Абаджиева и Фурнаджиева на Международном симпозиуме по тяжелой
атлетике 1981 г.:
…