5. Обычно на тренировке атлеты делали восемь упражнений (станций), 4-е в рывке и
4-е в толчке с весом 100% от максимального соревновательного, что с учетом веса
атлета до старта составляет примерно 90%. Количество повторений одно-два. Кол-во
подходов - один.
6. Спортсмены выступали недолго, год-два и травмировались. С этим выводом не
все согласны. Взять, к примеру, спортивное долголетие Сулейманова-Сулейманоглы.
7. Такая тренировка проводилась круглый год с некоторым снижением кол-ва
тренировок в день перед соревнованиями.
8. Наиболее напряженная подготовка начиналась за два месяца до основных
соревнований.
Прокомментировать эти позиции, а так же рассказать, почему эта система не была