БоевикиОсновы силового тренингастр 211
Светлый фон
Приводим программу недельного цикла подготовки сборной команды

Болгарии к Московской Олимпиаде:

Болгарии к Московской Олимпиаде: Болгарии к Московской Олимпиаде:

Пн, ср, пт:

Пн, ср, пт: Пн, ср, пт:

9.00-10.00 – рывок

9.00-10.00 – рывок 9.00-10.00 – рывок

10.00-10.30 – перерыв

10.00-10.30 – перерыв 10.00-10.30 – перерыв

10.30-11.30 – толчок классический

10.30-11.30 – толчок классический 10.30-11.30 – толчок классический

11.30-12.30 – тяга для толчка

11.30-12.30 – тяга для толчка 11.30-12.30 – тяга для толчка

17.00-18.00 - толчок классический