дольше чем 30 секунд, то скорость расхода энергии в мышце, скорее всего, будет не

достаточно велика для падения концентрации АТФ ниже критического уровня. Отказ

мышцы в этом случае наступает в результате накопления кислых продуктов

метаболизма, и является физиологически нормальным явлением, не оказывая на

мышцу стрессового воздействия. Когда нагрузка велика, но может продлиться не

дольше нескольких секунд (2-3 повторения), наблюдается другая картина. Скорость

расхода энергии достаточно высока, но отказ, вызванный легким снижением силы

волокон по причине накопления продуктов метаболизма и снижения концентрации

АТФ (но не ниже критического уровня), происходит еще до исчерпания запасов

креатинфосфата, и стрессовая ситуация не наступает.