Понятно, что при такого рода режиме работы мышц добиться микротравм в
Понятно, что при такого рода режиме работы мышц добиться микротравм в
окислительных (медленных) волокнах невозможно. Скорость расхода АТФ в
окислительных (медленных) волокнах невозможно. Скорость расхода АТФ в
медленных волокнах значительно ниже, чем в быстрых, поэтому запасы
медленных волокнах значительно ниже, чем в быстрых, поэтому запасы
креатинфосфата истощаются плавно. И, пожалуй, получение микротравм в
креатинфосфата истощаются плавно. И, пожалуй, получение микротравм в
медленных волокнах было бы практически невозможным, если бы для активации
медленных волокнах было бы практически невозможным, если бы для активации
окислительных процессов требовалось столько же времени, как для активизации
окислительных процессов требовалось столько же времени, как для активизации
гликолиза. Но, как я упоминал ранее, максимум выработки АТФ за счет окисления
гликолиза. Но, как я упоминал ранее, максимум выработки АТФ за счет окисления
наблюдается только через 1 2 минуты работы, поэтому есть шанс добиться
наблюдается только через 1 2 минуты работы, поэтому есть шанс добиться
98
микротравм в медленных волокнах, если успеть получить дефицит АТФ в
микротравм в медленных волокнах, если успеть получить дефицит АТФ в