Хотя, признаюсь, школе я всё же очень благодарен! Было много учителей, которые реально в нас вкладывали душу. А некоторые, даже понимая реальный потенциал отдельных учеников, специально стимулировали его раскрытие. Так было в моём случае, например, на уроках математики, которые я с теплотой вспоминаю до сих пор. Мне иногда там ставили четвёрки, хотя я и выполнял задание на пять. Ибо учительница знала, что я реально могу решить лучше и использовать более корректный способ.

Но вернёмся к основной теме книги.

Далее путь трансформации моего мышления и восприятия всего спорта в общем и бодибилдинга, в частности, лежал через работы Майка Ментцера, Артура Джонса и Вадима Протасенко. Мне потребовалось некоторое время для того, чтобы принять то, о чём они писали, и начать пробовать на себе и изучать эти методы тренинга с более плотной, с более глубокой стороны. Но в информации, которую давали Ментцер и Джонс, чего-то не хватало. Я прям чувствовал, что нет какого-то пазла, не хватает ключевой детали. Был даже момент, когда я безоговорочно поверил книгам Ментцера и Джонса. Тогда я исключил абсолютно другие типы тренинга и считал сверхинтенсивный тренинг и принцип редких коротких тренировок панацеей для наращивания мышечной массы

Работы Вадима Протасенко, казалось, очень точно и логично описывали эффекты от тренинга с физиологической и биохимической точки зрения.

И казалось, что все секреты бодибилдинга у меня уже в кармане…

Но. Таким образом шлифовалось моё понимание процессов мышечного роста — как гипертрофии, так и гиперплазии. Просто тогда, этому пониманию, ещё было не время.

И, вот, примерно в 2013-2014-м годах, когда я осваивал горы информации, которая так или иначе могла мне помочь в решении проблемы рассеянного склероза, в моей голове параллельно начали складываться другие пазлы. Начали приходить решения, которых я на тот момент вообще, в принципе, не искал.

Я тогда думал, что о бодибилдинге знаю всё и нечего о нём дальше читать. Но, чем больше я копил информацию по PC, по нервной системе и по нейромышечной иннервации, тем больше этих подпольных пазлов складывалось у меня на полках в подсознании.

И в какой-то момент они начали выстреливать. Читаю я глубоко и увлеченно какую-то информацию, какие-то материалы и ухожу как бы в медитативное состояние. И время от времени в этом состоянии ловлю инсайты, которые просто обескураживают и заставляют остановиться и осознать то, что только что пришло,

И далее, примерно в период с 2015-го по конец 2016-го года у меня полностью сформировалась точка зрения на реальное устройство мышц, на реальное устройство нервной системы, на реальные причины мышечного роста. И главное, что я осознал — это реальные причины мышечного НЕроста.