Не сравнивайте себя с другими

Все мы разные. Одни быстро работают и быстро утомляются — другие работают медленно, вдумчиво и долго. Одни лучше справляются с многозадачностью, когда дел много и они короткие, — а другим проще сосредоточиться на одном крупном деле, только тогда они выполнят его хорошо. Вы не становитесь ленивой и плохой, если медленно работаете, быстро устаёте или не можете делать несколько дел сразу. «Быстрые» не лучше «медленных», «многозадачные» не лучше «однозадачных». А универсальных людей — у которых одинаково хорошо получается всё — не бывает. Уважайте свои особенности; ваши особенности — это ваша сила.

Спустя годы пришло понимание, что… у меня спринтерский мозг. Я не марафонец, я могу быстро что-то освоить, быстро что-то сделать, но делать много одинакового постоянно не могу, очень устаю от этого.

Спустя годы пришло понимание, что… у меня спринтерский мозг. Я не марафонец, я могу быстро что-то освоить, быстро что-то сделать, но делать много одинакового постоянно не могу, очень устаю от этого.

Измените отношение к лени

Слово «лентяйка» ничего не означает. Так называемая лень — это маска, за которой скрываются ваши настоящие чувства и желания.

Поймав себя на мысли «Я лентяйка», остановитесь и спросите: «А что это значит? Почему я не хочу это делать?» Ответы всегда будут разными:

— Я боюсь сделать работу неидеально и из страха провала постоянно откладываю её.

— У меня мало энергии. Всегда. На эту задачу у меня уже не хватает сил.

— Эту работу могут сделать и другие. Почему должна я? Это несправедливо.

— Я переутомилась. У меня нет сил. Я хочу отдохнуть.

— Я плохо себя чувствую, у меня что-то болит.

— Не хочу делать бессмысленную работу.

— Мне скучно и неинтересно.

— Я вообще ничего не хочу.