По мнению сержантов-инструкторов, боец подразделения специальных операций обязан иметь четыре основных качества: лосиную выносливость, мощнейший инстинкт самосохранения, здоровую агрессию и чистоплотность врача-хирурга. Конечно, все это помимо владения оружием и своим организмом, помимо знаний о противнике и способах его убиения, помимо прочих сопутствующих умений, без которых боец ПСО не боец. И над этими четырьмя качествами они работали без устали, с любовью и заботой взращивая их в своих подопечных, как на Фермах иной старательный и рачительный работник свинюшку-то не растит.

Выносливость тренировалась восемнадцать часов в сутки. В шесть утра – подъем. Небольшой перекус, легкая зарядка для разминки, туалет, водные процедуры. Двадцать минут на мотовозе до Дома. Здесь рюкзак с грузом на плечи, сапоги-кирзачи на ноги, на морду тренировочную маску – и погнали. Галопом по Галерее между Внешним и Внутренним Периметрами. Тут тебе полное удовольствие – и ускорения, и рваный ритм, и кувырки с переползаниями, и полоса препятствий, и самые разнообразные вводные: то засада справа, то атака слева, то стрельба с тыла… Падаешь там, где застала тебя команда: в Парке – на мягкий газончик, если очень повезет; на тактическом поле – на песок, бетон или в озерко нырнешь; а если на Фермах сержанту приспичит группу уронить – то можно и в свиное дерьмо по уши окунуться. Десять километров сделали? Отлично. На занятия. Оправиться?.. Пописать?.. Да что вы, любезные… Если после пробежки ты на толчок хочешь –значит, хреново пропотел. Еще пятерочку. Дальше полтора часа тактики-стратегии или матчасти, на которых успеваешь немного отдохнуть, – и снова десять километров. Потом физуха и рукопашка. Потом стрельбы. И снова занятия. И бег, пятерочка… И физуха… И опять стрельбы… И так – каждый день с утра и до позднего вечера. А раз в полгода – «скачки»: две недели наиболее интенсивной подготовки, что-то вроде экзамена, когда нагрузки возрастали в разы. С пылью и грязью Джунглей, с тошнотой, рвотой и обмороками от запредельных нагрузок, иногда – с травмами, а порой и с ранениями и кровью, если на контрóллеров нарвешься.

Силовые нагрузки тоже имели место быть. Становая, приседания, жим, тяги со свободными весами – полный набор. Единственное условие – все это проходило в режиме круговой тренировки. Именно круговая тренировка давала высочайший уровень силовой выносливости, тот самый функционал, взрывную силу. И, убивая этим же выстрелом второго зайца, воспитывала и агрессию. Ибо количество повторов в подходе – пока дражайший сержант-инструктор не заскучает. Начинайте, а там поглядим, когда у вас язык до ременной бляхи вывалится. Потому как тот же Рыков, например, вообще не скучал, глядя на работающего бойца. Видимо, очень уж нравилась ему эта картинка…