36. Стыд бессмыслен.

37. Смиренность порождается мудростью и силой.

38. Исцеление начинается с понимания.

39. У каждого есть чувство причастности и собственной ценности.

40. Люди со здоровой самооценкой поддерживают демократию чаще, чем нарциссы.

41. На преодоление травмы требуется время.

42. Естественно, ваш разум, тело и дух хотят исцеления.

43. Виктимизация не превращает вас в жертву автоматически.

44. Вы ничего не должны нарциссу.

45. Вы ничего не должны потакателю.

46. Никогда не поздно попытаться улучшить положение – свое и детей.

47. Быть храбрым – решение, которое вы принимаете каждый день.

48. Ваше «лучшее» – это достаточно хорошее.

49. Любовь – возобновляемый ресурс.

50. Самый ценный урок, который вы можете получить от нарциссов, – о важности сострадания.

Выбравшись из цепкой хватки нарциссических родителей, партнеров и т. д., помните, что вы не одни и вы не обречены на нездоровые паттерны. Вы способны исцелиться, порадоваться свободе и найти смысл жизни.

Глоссарий

Глоссарий

Эту терминологию в течение долгих десятилетий практики и исследований разрабатывали психологи, а также жертвы нарциссического насилия, которые искали глоссарий для понимания и обсуждения своего опыта. Список не исчерпывающий, но его достаточно, чтобы охватить некоторые термины, используемые в этой книге.