16. Не будьте уверены, что другие поймут, что вы пережили.

17. Ищите поддержки, но тщательно выбирайте, кому довериться.

18. Получите помощь у консультанта, который разбирается в нарциссическом насилии.

19. Эмпатия рождает эмпатию.

20. Желание отомстить понятно, но оно не исцеляет.

21. Самая лучшая «месть» – это качественная жизнь, полная любви и уважения.

22. Наши защитные механизмы не должны определять нашу суть.

23. То, что у вас есть родитель-нарцисс, не означает, что и вы станете нарциссом.

24. Дети из нарциссических семей часто становятся очень заботливыми и способными на эмпатию.

25. Прощение нужно вам, а не нарциссам.

26. Совершенства нет.

27. Никого нельзя делать «козлом отпущения».

28. Быть «золотым ребенком» не так уж сладко.

29. Нарциссы ставят свои потребности превыше всего, включая потребности детей.

30. В здоровых семьях прежде всего стоят потребности детей.

31. Любовь начинается с вас.

32. Нарциссическая травма часто передается из поколения в поколение.

33. Вы можете остановить распространение межпоколенческой травмы в собственной семье.

34. Победы и правота – не главное в жизни.

35. Страх не должен становиться образом жизни.