Физические ощущения

Прикосновение способно оказать на человека очень сильное влияние. Мы в этом нуждаемся, но у каждого такая потребность проявляется по-своему. Одним нравится, когда до них дотрагиваются часто, другим достаточно меньше прикосновений. Нужда в физической близости удовлетворяется, когда мы чувствуем, что до нас дотрагиваются столько раз, сколько нам по душе. Как и остальные формы близости, физическая должна опираться на принципы безопасности и обоюдного согласия, так что особенно важно удостовериться, что партнер в данный конкретный момент действительно не против ваших прикосновений.

Чтобы улучшить физическую близость, попробуйте:

прижиматься друг к другу;

обниматься;

ласкать друг друга;

делать друг другу массаж спины;

прикасаться к волосам друг друга;

поглаживать друг друга;

щекотать;

целоваться;

держаться за руки.

Секс

Близость не всегда в первую очередь означает секс, и секс тоже не всегда обладает такой характеристикой, как близость. Можно заниматься сексом, но близости не чувствовать. Такое происходит во время изнасилования, домогательств или в каких-либо других ситуациях, в которых отсутствуют уважение, чуткость и надежность. Такая интимная связь недопустима. В других случаях секс все же может одновременно представлять собой только физическую близость и доставлять удовольствие. Но бывает и полноценная интимная связь. Это, конечно, лишь одна из форм близости, но именно в ней, по мнению многих приходящих ко мне на прием людей, нужно что-то менять, когда возникают проблемы с таким аспектом, как близость.

Чем же отличается интимная близость от простого полового акта? В рамках интимной близости вы чувствуете, что партнер проявляет к вам чуткость и понимает вас; что важны и ваше удовольствие, и его; что вы оба полностью вовлечены в процесс. Это может быть дополнено реализацией каких-либо интимных фантазий и желаний.

Интимную близость можно улучшить не только действиями, связанными непосредственно с сексом. Попробуйте, например, следующие шаги: