В первой части нам необходимо выявить визуальную структуру времени клиента – по возможности, как можно меньше окрашенную эмоционально. Для этого нам необходим некий нейтральный и регулярно повторяющийся опыт человека. Обычно в качестве такого опыта берется чистка зубов. Действительно, что еще может повторяться так гарантированно регулярно и в то же время не вызывать вообще практически никаких эмоций?

Пошаговка

Техника выполняется в парах Клиент – Терапевт.

Часть первая.

«Выявление Линии времени»

1. Выбираем и утверждаем совместно с клиентом какое-либо нейтральное и ежедневно повторяемое им действие, как, например, чистка зубов.

2. Просим клиента подумать о том, как он сегодня чистил зубы. Отслеживаем по его взгляду, где у него возникает картинка. Уточняем ее местоположение, размер, форму, объемность, ассоциированность / диссоциированность – коротко.

3. Просим клиента подумать о том, как он чистил зубы вчера. Калибруем, как изменилось направление взгляда клиента по сравнению с первой картинкой. Можем откровенно ему помочь, сказав: «По-моему, ты видишь картинку про то, как ты чистил зубы вчера, где-то в этом направлении, так?» Далее коротко уточняем субмодальности. Затем просим клиента аналогично поочередно подумать, как он чистил зубы неделю назад, месяц назад, полгода назад, год назад, пять лет назад. Для профилактической работы обычно хватает пяти лет как в сторону прошлого, так и в сторону будущего. Естественно, эти этапы могут варьироваться в зависимости от того, какой период жизни клиента мы хотим непременно охватить в данной работе. Но терапевту следует помнить, что проявление слишком большого количества временны́х картинок может утомить клиента: работа по выявлению Линии времени, такая простая в описании, требует огромного напряжения.

4. Благодарим клиента за работу с прошлым и говорим: «Смотри, если мы сейчас мысленно соединим картинки, где ты чистил зубы в разное время, то получится вот такая линия (обозначаем линию рукой). Затем продолжаем: «Итак, с Линией прошлого мы с тобой разобрались. Теперь нам осталось только выявить Линию будущего».