Эротика и сексКак общаться с ребенком. Книга о том, как строить отношения с детьми и растить их счастливыми и успешнымистр 206
Светлый фон
Ученые-сомнологи утверждают, что детский мозг развивается до 21 года и преимущественно это происходит во сне. Ученые-сомнологи утверждают, что детский мозг развивается до 21 года и преимущественно это происходит во сне.

Многие подростковые проблемы, такие как агрессия, конфронтация, импульсивность, – следствие недосыпа. Перенос начала уроков с 7.25 на 8.30 утра в некоторых американских школах позволил значительно повысить результаты и мотивацию школьников, существенно понизив уровень их агрессии и депрессии. Недосып – одна из главных причин эпидемии тучности у детей в США. Ранее в растущем количестве полных детей было принято винить телевидение, затем компьютеры. Однако в последнее время эти версии не выдерживают критики. Начиная с 70-х годов тучность растет экспоненциально, тогда как дети проводят у телевизора всего на 7 минут больше. Видеоигры и Интернет появились лишь в последние полтора десятилетия, тогда как активно толстеть в США дети продолжали и в 80-е годы. Ученые обнаружили «нейроэндокринный каскад» – потеря сна увеличивает производство гормона грелина, сигнализирующего о голоде, и уменьшает количество лептина, подавляющего аппетит. Поэтому чем меньше люди спят, тем больше они едят.

Многие подростковые проблемы, такие как агрессия, конфронтация, импульсивность, – следствие недосыпа. Многие подростковые проблемы, такие как агрессия, конфронтация, импульсивность, – следствие недосыпа. Недосып – одна из главных причин эпидемии тучности у детей в США. Недосып – одна из главных причин эпидемии тучности у детей в США.

Родители неточны, оценивая продолжительность сна своих детей. Они думают, что дети спят на час, а то и на полтора больше, чем это происходит в реальности.

Родители неточны, оценивая продолжительность сна своих детей. Родители неточны, оценивая продолжительность сна своих детей.

Многие родители подростков считают сон роскошью, а не необходимостью. Если ты устаешь, значит, ты слабак и должен взять себя в руки. Но это не так. Полноценный сон – необходимость для ребенка и его мозга. Именно сон, а не дополнительные занятия с репетитором, – залог его будущих успехов.

Многие родители подростков считают сон роскошью, а не необходимостью. Многие родители подростков считают сон роскошью, а не необходимостью.

Почему родители не поднимают национальный вопрос

Почему родители не поднимают национальный вопрос

Надо говорить с детьми о расовых и межнациональных различиях, поскольку дети все равно формируют свое мнение по этому вопросу.

Надо говорить с детьми о расовых и межнациональных различиях, поскольку дети все равно формируют свое мнение по этому вопросу.