плеч, чтобы они образовали

с туловищем прямой угол, и

начинайте излучать ци через

указательные и средние

пальцы.

• Сосредоточьте все внимание

на приеме и излучении

энергии ци. Представьте,

как свежая ци из космоса

впитывается через поры