Светлый фон

– Значит, если я знаю свой процент жира, у меня расстройство пищевого поведения, а если ты знаешь свой процент, у тебя никакого расстройства нет?

– Ну тебе-то не надо знать свой процент! У тебя практически идеальное тело.

– Может, Холли тоже хочется иметь идеальное тело. Что плохого в том, чтобы…

– ОНА ЧУТЬ НЕ УМЕРЛА.

Чарли на несколько секунд умолкает.

– Возможно, у нас у всех есть расстройство пищевого поведения, просто разной степени тяжести?

– Возможно. Но важно то, что она следует не моему образцу.

моему

– Слава Богу.

– Так мы ни к чему не придем, – со вздохом произносит Бриония и направляется к холодильнику. – Давай посидим с бокалом вина и спокойно это обсудим.

– Послушай, Бри, тут нечего обсуждать. Нужно просто сказать ей – и все. Если не скажешь ты, скажу я.

– Сейчас не подходящее время.

– Сейчас – самое подходящее время.

– Но Джеймс…

– Что – Джеймс? – спрашивает Джеймс, входя в кухню.

 

Подумайте о веществе, от привязанности к которому вы хотели бы избавиться. Возможно, это наркотик. Если это наркотик, то весьма вероятно, что это – растение. Съедобное растение с наркотическим действием? Решите, о каком веществе может идти речь в вашем случае, и визуализируйте это вещество в обработанном виде – ну, или в том виде, в котором вы его употребляете. Подумайте обо всех прочих людях, которые злоупотребляют им. Посмотрите, вот они ходят вокруг вас. А теперь представьте себе растение (или растения), из которого этот продукт производится. Мысленно понаблюдайте за тем, как эти растения растут. На что они похожи? Что их питает? Привлекателен ли их внешний вид? И снова подумайте обо всех людях, которые тоже употребляют это вещество. Как вы думаете, многие из них хотели бы от него отказаться? Представьте, как вы ходите среди них – единственный человек, сумевший вырваться из оков привязанности. Как вы при этом себя чувствуете?

 

– Мам?

– Да, Холли?