Светлый фон

Количество фруктов и овощей (минимум 7) ______________________

Количество фруктов и овощей (минимум 7) ______________________

Количество продуктов, богатых омега-3 (минимум 1) ______________

Количество продуктов, богатых омега-3 (минимум 1) ______________

Обхват моей талии ________

Обхват моей талии ________

Мой вес __________ (или вес и процент жира в организме)

Мой вес __________ (или вес и процент жира в организме)

На этой неделе я узнал о себе следующее:

На этой неделе я узнал о себе следующее:

________________________

________________________

________________________

________________________

________________________

________________________

 

Я думаю, что в моей жизни должно быть больше:

Я думаю, что в моей жизни должно быть больше:

________________________