1 очищенный огурец

Способ приготовления:

Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной консистенции.

Советы:

• Если вы хотите более однородную смесь, добавьте больше воды.

• Для большей густоты добавьте 1 очищенный авокадо.

• Для получения сладкого вкуса добавьте 3 финика без косточек (или 1 пакетик стевии).

• Для дополнительной порции белка и витаминов добавьте 1 столовую ложку спирулины.

• Оставьте огуречную кожуру и используйте ее позже в качестве освежающих салфеток для лица.

ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД

Общее время приготовления: 10 минут

На 1 порцию