Сеансы инфракрасной сауны теперь широко доступны в крупных мегаполисах и стоят примерно $30 за сеанс. Конечно, частое их посещение может быть затратным. Инфракрасные сауны бывают разных размеров – от компактных одноместных до тех, которые могут служить комнатой горячей йоги. Моим читателям предоставили скидку по промокоду
Экстракт плодов кофейного дерева
Экстракт плодов кофейного дерева
Программа по отучению мозга от сладкого предназначена для того, чтобы помочь вам развить свой мозг и повысить уровень нейротрофического фактора головного мозга. Одна добавка оказывает замечательное влияние на повышение уровня этого гормона роста: экстракт плодов кофейного дерева. Этот ингредиент содержится в нескольких стимулирующих развитие мозга добавках и может помочь вам восстановить засахаренный мозг обратно к его лучшим временам.
Продукты, богатые омега-3
Продукты, богатые омега-3
Исследования показали, что омега-3 могут восстанавливать уровень нейротрофического фактора в поврежденном мозге. Как вы уже знаете, в знаковом исследовании засахаренного мозга ученые пришли к выводу, что употребление пищи, богатой омега-3, и развитый мозг неразрывно связаны. К сожалению, в нашем загрязненном мире многие морепродукты, самые богатые источники как эйкозапентаеновой, так и докозагексаеновой кислот, содержат высокий уровень ртути и других загрязняющих веществ. Одна компания, которую я люблю и которой доверяю, занимается доставкой чистых, экологически безопасных и богатых омега-3 морепродуктов прямо до дверей:
Приложение 3
Приложение 3
Исключения: кому не следует придерживаться программы по отучению мозга от сладкого
Исключения: кому не следует придерживаться программы по отучению мозга от сладкогоПРИЛОЖЕНИЕ 3 Существует несколько ситуаций, к которым программа по отучению мозга от сладкого не применима, и много обстоятельств, при которых следование ей должно проводиться только под наблюдением медицинского работника. Пожалуйста, внимательно прочтите следующий раздел, если вам свойственно что-либо из следующего:
• Анорексия или булимия
• Тяжелая депрессия
• Опасения по поводу употребления алкоголя или наркотиков