Познавательная литератураНезависимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегийстр 322
Светлый фон

Глава 11. Психогенное (компульсивное) переедание: восстановление контроля

Глава 11. Психогенное (компульсивное) переедание: восстановление контроля

Куинлан К., «Binge Eating Disorder / Compulsive Overeating and Its Treatment», OCD Center of Los Angeles(блог), публикация от 16 ноября 2010 года, веб-адрес: https:// ocdla.com/ binge-eating-compulsive-overeating-treatment-1971.

OCD Center of Los Angeles

Фэйрберн К. Г. «Overcoming Binge Eating». Guildford Press, 1995.

 

Глава 12. Сильная нехватка серотонина: способы утолить тягу к сладкому без сладкого

Глава 12. Сильная нехватка серотонина: способы утолить тягу к сладкому без сладкого

Олберс С., «50 способов успокоиться без еды», изд. Диля, 2010 г.

50 способов успокоиться без еды

 

Глава 13. Нехватка дофамина: кетоморская диета – проверенные способы утолить тягу к жиру

Глава 13. Нехватка дофамина: кетоморская диета – проверенные способы утолить тягу к жиру

Келли, Дж. С. «Nutritional and Botanical Interventions to Assist with the Adaptation to Stress», Alternative Medicine Review, т. 4, № 4 (сентябрь 1999 г.): стр. 249–265.

Alternative Medicine Review,

Мело Ф. Х. и др., «Antidepressant-Like Effect of Carvacrol (5-Isopropyl-2-Methylphenol) in Mice: Involvement of Dopaminergic System», Fundamental & Clinical Pharmacology, т. 25, № 3 (июнь 2011 г.): стр. 362–367.

Fundamental & Clinical Pharmacology

Шрок К., «Parsley, Sage, Rosemary and Thyme», Scientific American Mind, январь-февраль, 2011 г.

Scientific American Mind