Вторая истина звучит так: в отличие от утопающих в воде мы все-таки ходим по твердой земле, а если это так, то в наших силах распоряжаться своим собственным организмом, его физическим и душевным здоровьем.

А теперь давайте подумаем, что от чего зависит и можем ли мы добиться душевного здоровья и благополучия, если будем физически здоровы?

Мой личный жизненный опыт и опыт врача-натуропата позволяют уверенно ответить: «Да, можем!»

Моя работа по естественным методам оздоровления людей на протяжении последних 20 лет показала однозначно, что физически больные люди практически все страдают той или иной степенью депрессии, источник которой находится в человеческом организме и заключен в отравлении мозга нашими внутренними ядами.

А наступит ли при этом депрессия, или патологический процесс в мозге углубится и перерастет в шизофрению, эпилепсию, маниакальный психоз или во что-то еще − зависит от степени интоксикации, вида токсинов, поступивших в мозг (их химического состава). Иногда также зависит от прочности и целостности гемато-энцефалического барьера, т. е. той части иммунной системы, которая защищает головной и спинной мозг от чужеродных вмешательств, препятствует проникновению токсинов и прочих вредных веществ (в том числе − лекарств) в ткань мозга.

Во всей этой истории возникновения и развития депрессии нужно отметить решающую роль печени. Печень связана с мозгом, как и со всеми другими внутренними органами, а также кожей, очень тесными и многообразными связями. Через лимфатическую и кровеносную системы из печени в мозг (как и в другие органы) поступают продукты пищевого метаболизма, питающие наши ткани.

Печень называют вторым сердцем. Если без работы сердца невозможно кровообращение, то без работы печени невозможно питание тканей организма, всех внутренних органов, как и самого сердца. Нужно помнить, что продукты пищеварения из тонкого и большей части толстого кишечника прежде, чем попасть в большой круг кровообращения, поступают в воротную вену печени, которая несет все это «сырье» на переработку в сложнейшую «химическую лабораторию».

Здесь, прежде всего, обезвреживаются некоторые ядовитые моноамины, образующиеся в кишечнике в результате переваривания мясных и некоторых других недопустимых с точки зрения физиологии пищеварения продуктов, употребляемых нами. Печень образует из них нейтральные соединения, выделяемые почками.

Печень также синтезирует из поступивших в нее углеводов и аминокислот наши собственные видовоспецифические индивидуальные белки. На этой синтезирующей роли печени следует остановиться особо.