Следовательно, толстый кишечник требует постоянной слежки за собой. Нельзя не обращать внимания на вялую работу кишечника, запоры, которые весьма часто возникают и в детстве, и в молодости. А тем более − в пожилом возрасте.

Запоры в детстве грозят ангинами, гепатитами, головной болью и даже бронхиальной астмой. В молодости и зрелом возрасте, тем более при обилии стрессов и отрицательных эмоций, которыми награждает нас жизнь, ко всему этому может добавиться нежеланная гостья − депрессия, возможны и другие психические заболевания.

Если запоры упорные, и это состояние кишечника игнорировалось в течение ряда лет, то в старости можно ждать и склероза мозговых сосудов, и инсульта, и болезни Альцгеймера, и любого нарушения нервной системы.

Итак, держите кишечник в чистоте, а печень − в рабочем состоянии. А для этого необходимо соблюдать правила естественной гигиены и законы природы, создавшей нас соответственно этим законам.

Кишечник нужно очищать постоянно, не ожидая наступления болезни. Если она все-таки наступила, очищать его становится жизненно необходимо. При многократных тщательных очистках кишечника (промывание и т. д.) депрессия отступает с удивительной закономерностью.

Суть дела заключается в том, что кишечник освобождается от многолетних пристеночных наслоений гноя, слизи, паразитов и грибков. Чистая слизистая толстого кишечника представляет собой огромный по площади орган выделения. Почему?

Потому что на сосочках этой слизистой оболочки открываются выходные лимфатические капилляры, а лимфатическая система сосудов выносит из клеток и межклеточной жидкости внутренних органов в просвет толстого кишечника все отработанные шлаковые продукты именно через выходные капилляры.

Можно себе представить, что если стенки залеплены гноем и слизью, то выходить отходам тканевого обмена некуда, следовательно, они уносятся током лимфы обратно в ткани, то есть имеет место не очищение клеток, а накопление отходов обмена, парализующих работу клеток.

Если этот процесс происходит в мозгу, естественно, нарушается его работа, и возникают неврозы, депрессии и более глубокие психические нарушения. Поэтому не допускайте критических состояний кишечника в любом возрасте − это опасно! Пожалуйста, запомните, что чистота кишечника − это гарантия здоровья всего организма.

Что же делать, если незваная депрессия все-таки настигла? Знать ее причины и целенаправленно ее изгонять, зная, что вы обязательно победите, следуя правилам внутренней гигиены. Очистка кишечника проводится следующим образом:

Нужно два раза в месяц принимать слабительное (сульфат магния − английскую соль − если нет язвы или эрозии желудка, в противном случае − касторовое масло) и ежедневно промывать кишечник теплой водой с добавлением поваренной соли (2 чайные ложки) и питьевой соды (1 чайная ложка) на 2 литра воды (38 °C). Промывание нужно осуществлять 2 или 3 раза подряд в течение 4–6 недель, затем промывать 1 или 2 раза в неделю.