Мы продолжали эксперименты с музыкой. Часто он узнавал произведения, иногда восклицал: «Послушайте, как прекрасно!»

Сегодня достаточно убедительных данных за то, что музыка позитивно сказывается на настроении человека: она уменьшает поведенческие расстройства, улучшает эмоциональные связи пациентов и их участие в социальной жизни. Музыка помогает нашим больным улучшить внимание и концентрацию, сблизить родственников и обслуживающий персонал, улучшает разговорную речь, создает внутренний покой, помогает больным преодолеть кризы, найти утешение, способствует приятным воспоминаниям, связанным с важными моментами жизни. Она помогает снять депрессию, временно забыть о страхах и болях, улучшает сон, настроение, активирует пассивных больных и, главное, помогает улучшить качество жизни пациентов.

Результаты ряда исследований убедительно показали, что музыкальная терапия может быть не менее эффективна, чем седативные препараты для снижения беспокойства больного и агрессивности его поведения. С этой целью используют «белый шум» — музыкальные произведения, имитирующие естественные успокаивающие звуки природы (шум морской волны, звуки леса, пение птиц, шум дождя, голоса дельфинов). Они успокаивают, умиротворяют, снижают кровяное давление, нормализуют работу сердца, помогают собраться с мыслями, вызывают прилив положительных эмоций.

В центре ухода за пожилыми людьми, в котором авторы часто бывают, в общем зале всегда играет такая музыка. Кроме того, сотрудники проводят занятия, используя известные песни времен молодости жителей центра. При этом они следят за состоянием и поведением пациентов, беседуют с ними о характере ассоциаций, связанных со звучащей музыкой, приглашают их на нее реагировать (двигаться, подпевать...). Заметим, что больные делают это с величайшим вдохновением и радостью.

Существует немало отработанных методик по музыкотерапии, но они заслуживают отдельной книги. По крайней мере, можно обратиться к специалистам для разработки специальной программы, которая зависит от знака зодиака, индивидуальных особенностей организма, наличия заболеваний, музыкальных привязанностей и прочих условий.

Рассказывает Александр Р. (84 года), который многие годы ухаживал за своей женой, страдающей болезнью Альцгеймера:

«Вначале у меня не было трудностей ухаживать за женой. Понемногу она теряла свои умственные способности, но ее общее состояние было стабильным. Со временем она стала возбуждаться по вечерам, часто не имела покоя до середины ночи, уставала, и тогда весь следующий день был тяжелым. Врач назначил лекарства, но ситуация изменилась ненамного. Вдруг я вспомнил, что раньше Маша любила оперы Моцарта. Я ставил теперь по вечерам „Волшебную флейту“ и поражался, как успокаивающе действовала на нее музыка. Мы смогли провести прекрасные полгода вместе дома. И все же затем я был вынужден перевести ее в центр по уходу, ибо иначе у меня не получалось».