Танцы, рисование, рукоделие
Танцы, рисование, рукоделиеДавно завершены эксперименты по использованию танцев в группах пожилых людей. Совершенно четко обозначен их терапевтический эффект. Подбирается определенная музыка, руководитель показывает движения, ибо некоторые уже их забыли. Исследователи отмечают, что в танцевальных группах пациентов с начальной и средней стадиями болезни улучшается двигательная активность и умственная деятельность.
Понятно, что пациенты не склонны создавать шедевры искусства, но даже простые рисунки пробуждают желание думать, творить, при этом развиваются мелкие движения рук. С этой же целью специалисты дают пациентам различные задания, часто вызывающие интерес. Для лиц, перенесших кровоизлияние в мозг, разрабатываются специальные программы рукоделия.
Светотерапия
Светотерапия
СветотерапияО положительном действии света известно давно. Особенно это важно в темную половину года с октября по февраль, когда отмечено увеличение частоты депрессии (так называемая сезонная депрессия), проявляющейся нарушением сна, усталостью, потерей аппетита и стимулов к деятельности. Ученые давно дали обоснование назначать в таких случаях световую терапию, используемую все шире для нормализации колебаний суточных ритмов, которые могут объяснять психические нарушения, возникающие в ночное время, и «синдром заката» (периодическая спутанность или возбуждение в конце дня или рано вечером) у пациентов с деменцией.
Световые лучи (весь спектр без ультрафиолетового излучения) проникают в мозг через глаза (зрительный нерв, средний мозг), повышают настроение. Они способствуют снижению уровня мелатонина — гормона, вырабатываемого эпифизом и участвующего в регулировании сна. Одновременно возрастает выработка в организме гормонов серотонина и норадреналина. В связи с этим светотерапия полезна при лечении депрессии.
В пожилом возрасте распространены нарушения сна и суточного ритма, что может привести к депрессии, тревоге, беспокойству, агрессивности. Особенно это характерно для пациентов с деменцией в продвинутых стадиях.