Светлый фон
Середина утра
Овощной сок.
Суперпитательный салат из лосося, шпината, салата романо, авокадо, оливок, огурца, помидоров, оливкового масла extra virgin и яблочного уксуса.
½ авокадо.
Овощной сок.
113 граммов мяса органической курицы свободного выгула, приготовленного на 2 столовых ложках кокосового масла.
Приготовленные на пару брокколи и цветная капуста, политые 2 столовыми ложками тахини и приправленные морской солью.
День 3