Светлый фон
Обед

Лапша из цукини с помидорами черри и соусом из авокадо (авокадо, лимонный сок, кедровые орешки, вода и специи по вкусу).

Салат на гарнир.

Перекус

Перекус Перекус

Овощной сок.

Остатки тайского кокосового супа с курицей (страница 289).

Остатки тайского кокосового супа с курицей

Ужин

Ужин Ужин

Миска бурито («рис» из цветной капусты, черная фасоль, сладкий перец, авокадо, красный лук и курица или говядина, заправленные оливковым маслом и соком лайма).

Салат на гарнир.

 

День 5

Раннее утро

Раннее утро Раннее утро

Травяной чай.