½ стакана черники.

Перекус

Овощной сок.

Остатки овощного суп с курицей (страница 280).

Ужин

113 граммов органического мяса бизона травяного откорма, приготовленного на 2 столовых ложках кокосового масла.

170 граммов приготовленной на пару брюссельской капусты, политой 1 столовой ложкой льняного масла и приправленной специями по вкусу.

Пюре из цветной капусты (страница 297).

День 7

Раннее утро

Травяной чай.