• Мышца, отводящая мизинец

Функция мышцы, отводящей мизинец, соответствует её названию и помогает контролировать покачивание стопы из стороны в сторону, когда тело находится в движении. При таком важном значении эта мышца может быть сравнительно большой. Ходьба и бег по неровной земле сильно нагружают мышцы, отводящие мизинцы, и способствуют образованию пусковых точек. Вредны им также высокие каблуки и туфли или сандалии с жесткой, негибкой подошвой.

Пусковые точки в этой мышце вызывают боль, главным образом, в ней самой вдоль наружного края стопы ближе к пятке, а иногда немного выше, с внешней стороны лодыжки (рис. 10.51).

Рис. 10.51. Пусковые точки в мышце, отводящей мизинец, и зона распространения отраженной боли

Активные точки также становятся источником боли в мизинце и под головкой пятой плюсневой кости, сразу за пальцем (не показано). Если стопа и лодыжка болят с внешней стороны, как будто имеет место растяжение, это может быть следствием пусковых точек в мышце, отводящей мизинец (1992, 502).

Найдите мышцу, отводящую мизинец, когда вы расправляете пальцы ног: она натянется (рис. 10.52).

Рис. 10.52. Определение местоположения мышцы, отводящей мизинец, с помощью её отдельного сокращения