Светлый фон

Если ощущения будут нарастать, то в перерывах между волнами ты можешь расслабляться еще глубже. Тело постепенно адаптируется к этим ощущениям.

Если ощущения будут нарастать, то в перерывах между волнами ты можешь расслабляться еще глубже. Тело постепенно адаптируется к этим ощущениям.

Когда же это закончится?

Малыш продвигается в своем ритме. Давай поддержим его в той работе, которую он делает. Ты знаешь, что в родах тебе ничего делать не надо? Только глубоко расслабляться, чтобы помогать мышцам быть мягкими. Тело сделает все само, поэтому ты можешь очень глубоко отдыхать между волнами-схватками.

Малыш продвигается в своем ритме. Давай поддержим его в той работе, которую он делает. Ты знаешь, что в родах тебе ничего делать не надо? Только глубоко расслабляться, чтобы помогать мышцам быть мягкими. Тело сделает все само, поэтому ты можешь очень глубоко отдыхать между волнами-схватками.

Малыш продвигается в своем ритме. Давай поддержим его в той работе, которую он делает. Ты знаешь, что в родах тебе ничего делать не надо? Только глубоко расслабляться, чтобы помогать мышцам быть мягкими. Тело сделает все само, поэтому ты можешь очень глубоко отдыхать между волнами-схватками.

Заключение

Заключение

В от мы с вами вместе и родили эту книгу. Я очень хочу сказать вам большое спасибо за ваше доверие, за то, что вы так открыты к новым идеям и очень хотите помогать малышу в его первый день рождения.

Пожалуйста, делитесь с нами своими впечатлениями и рассказами о своих гипнородах. Это так важно мотивировать друг друга. Я знаю, что каждая мама, которая с любовью прошла через роды, оказывает влияние на все свое окружение. А значит, мы все вместе меняем культуру родов в нашей стране. Пусть в этом мире будет больше и больше счастливых мам и детей.

Одна из мам, Эка, про которую я рассказывала в этой книге, стала гипномамой во второй раз практически перед сдачей книги в печать. Какое счастье читать ее слова: «Через пару дней я осознала, что у меня две девочки, и они вырастут женщинами, будут ждать детей и рожать. И я им обязательно расскажу про то, как они родились. Настя, лет через 25 записываю к вам двух слушательниц на курс».

Мамы, я искренне желаю вам регулярной и осознанной практики самогипноза. И пусть у вас получится применять все техники и после родов.

Мне бы хотелось, чтобы наше общение продолжалась и за пределами этой книги. Каждый месяц я и моя неугомонная команда придумываем что-то новое и полезное. Я регулярно провожу бесплатные вебинары и марафоны. Присоединяйтесь к Инстраграмм @gipnorody.ru.