Как говорится, время решает все. Находки Ликинта остались почти незамеченными, поскольку появились в период беспорядков в Германии, предшествовавших Второй мировой войне. Этот врач войдет в историю как «один из великих невоспетых героев медицинской науки ХХ в.»[301]. В послевоенной Великобритании бить тревогу о том, что курение спровоцировало эпидемию рака легких, начал доктор Ричард Долл, и он достиг серьезных результатов на этом поприще. В 1951 г. он недвусмысленно доказал эту связь, запустив 50-летнее лонгитюдное исследование, которое показало, что половина курильщиков умерла от своей зависимости и отказ от дурной привычки значительно снижает или устраняет этот риск. Но его предостережения были приглушены могущественной табачной промышленностью, которая продолжала продвигать пользу своего продукта для здоровья: «Врачи курят Camel больше, чем любые другие сигареты» и «Выкурите Lucky, чтобы чувствовать себя лучше!» Так звучали тогдашние слоганы. Некоторые производители даже утверждали, что сигареты улучшают пищеварение и помогают сохранить стройную фигуру.

Теперь мы знаем, что на деле все совсем иначе, но только в 1964 г., когда главный хирург США выпустил первый доклад, разъясняющий американцам губительные последствия курения, люди наконец осознали правду. К концу 1960-х большинство респондентов в разных опросах соглашались, что курение может вызвать рак. Невероятно, однако, что только треть всех врачей в США соглашались с этим (и многие медики курили).

Зачем я привел здесь этот небольшой экскурс в историю? Дело в том, что мы можем провести параллели между историей курения и осведомленности о табаке и пониманием вреда долгосрочного повышенного уровня мочевой кислоты. Если сравнить под другим углом, мы можем рассматривать этот фактор как своего рода дым, хотя я надеюсь, что людям не потребуется еще полвека, чтобы понять это. Как я люблю говорить — простите за клише, — нет дыма без огня. Так и повышенные уровни мочевой кислоты предшествуют многим нежелательным последствиям и прямо относятся к биологическому столпотворению. Мы больше не можем игнорировать данные, говорящие нам о другой скрытой истине — еще одном разоблачении, которое мы действительно можем контролировать. Жизнь с хронически высоким уровнем мочевой кислоты — чаще всего личный выбор, если учесть, как много мы знаем о факторах образа жизни, которые вызывают опасное его повышение.

Для всех живых существ жизнь — непрерывный цикл разрушения и созидания. И мы хотим, чтобы баланс этих двух сил внутри нас был правильным. И тут все начинается со сбалансированного тела, а это прямой результат выбора образа жизни, этот выбор мы делаем ежедневно. Как я уже говорил неоднократно, хроническое повышение уровня мочевой кислоты — явный и очевидный признак того, что в организме возникло нарушение, которое необходимо устранить, прежде чем появятся симптомы более серьезного заболевания. И тут все так же просто, как и маленькие шаги, которые я описал: для начала контролируйте, что вы кладете в рот.