Цветотерапия
ЦветотерапияНо как насчет лечебного действия цвета? Ведь цвет, несомненно, играет в нашей жизни не просто роль тусклого или яркого фона. В своей практике я использую проекторы монохроматического света, передающие очень точную цветовую информацию. Каждый оттенок абсолютно чистый, в отличие от вторичных смесей, которые дает полихроматическое освещение. С помощью линейных фильтров мы можем чередовать в непрерывной последовательности бесконечное количество цветовых нюансов. Цвета, пропущенные через узкополосные фильтры, проецируются на сферический купол либо на визор – это удаляет все внешние ориентиры, связанные с размерами и перспективой, и создает ощущение бесконечности внутреннего пространства. (Тот же принцип лежит в основе конструкции планетария.) Мы называем это иллюзией полного поля (Ganzfeld). По ощущениям этот визуальный опыт похож на плавный дрейф в толще воды; кроме того, он имеет ярко выраженный гипнотический эффект. В моей собственной и других практиках световые проекторы в основном используют как форму невербальной психотерапии.
Американский окулист Гарри Спитлер в 1920-х и 1930-х годах направлял цветной свет непосредственно в глаза своих пациентов. В наши дни синтонический метод широко распространен в США. Чтобы извлечь максимум пользы из относительно слабого накаливательного источника, цветное световое излучение направляют через длинную узкую трубку. Обычно в процедуре используется стабильный, немерцающий свет, но при необходимости его можно перевести в режим пульсации. Комбинации из восьми стеклянных фильтров позволяют получить полный диапазон промежуточных оттенков. Синтонический метод весьма эффективен при лечении нарушений зрения, вызванных травмой головы.
Индийский инженер Динша Гадиали лечил жертв чумы в Бомбее цветными лучами с помощью обычного кинопроектора. Позднее он переехал в США и продолжил развивать свою лечебную систему, добавив к проектору фильтры из тонкого стекла, воспроизводящие двенадцать оттенков радуги. Этот метод назвали спектрохроматическим. Цвета проецируются непосредственно на обнаженную кожу отдельных частей тела в области рефлекторных зон. Для достижения оптимального эффекта во время тонирования чередуют противоположные цвета высокой контрастности.
Канадский физик Анади Мартел создал впечатляющую систему проекции цветов на большой изогнутый экран, специально адаптированный под центральную и периферийную зоны сетчатки. Его система работает по принципу 3D-кинотеатра; пять светодиодов пульсируют в медленном модулированном ритме, в результате чего возникает цветовой поток невероятной красоты и сложности, дополненный гармоничной музыкой и тактильной стимуляцией. Клиенты устраиваются на сиденье, которое мягко покачивается в такт цветовым модуляциям. Еще одна разработка Мартела – вращающаяся полупрозрачная пластиковая сфера, полностью заливающая окрестности полихроматическим светом. Пульсирующие цвета сменяются внутри сферы в спокойном ритме, не повторяясь. Их можно запустить автоматически с помощью программы либо движением руки. Чудесное сияние сферы обладает замечательными эстетическими и терапевтическими качествами.
Немецкий доктор Александр Вунш разработал специальный метод фототерапии, при котором цветной свет проникает в глаза через закрытые веки. Цвет пропущенного через веки света, конечно, смещается в сторону красного, но это оказывает успокаивающее лечебное воздействие и значительно снижает риск оптической перегрузки. Практичный карманный фонарик с долговечными батарейками использовался ученым как источник абсолютно ровного немерцающего цветного света. Вунш дополнил спектрохроматический метод набором пластиковых очков двенадцати весьма насыщенных цветов. Очки – исключительно простой способ подавать цветной свет в глаза и мозг. Кроме того, они добавляют в терапию забавный игровой элемент, что очень важно при работе с детьми.
В клинике Monocrom мы разработали специальную лампу для чтения, предназначенную для ослабления зрительной дислексии. Свет зеленого светодиода, пропущенный через акриловую сетку, падает на страницу с текстом параллельными зелеными полосами. Эти светлые линии помогают подавить хаотические саккадные движения глаз, которые считаются одной из причин дислексии.
Как нетрудно представить, люди реагируют на световую терапию по-разному, но в их реакциях все же прослеживаются некоторые общие черты. Соприкосновение с красотой подлинного чистого цвета нередко сопровождается чувством восторга и эмоционального подъема. Однако после сеанса терапии люди часто сообщают о высыпаниях на лице, расстройстве желудка или насморке – все это нормально, поскольку точечно направленный свет воздействует на живую кровь подобно лазеру и быстро увеличивает количество лимфоцитов. Активный процесс детоксикации иногда затрагивает область эмоций и личных переживаний. Чтобы восстановить душевное равновесие, после сеанса нужно хорошо выспаться. Мне нередко встречались клиенты, сообщавшие, что после светотерапии им снятся особенно яркие сны и что в их жизни происходят большие и маленькие перемены. Мой опыт также показывает, что полученный фотонный заряд обостряет интеллектуальные способности клиентов. Светотерапия может послужить отличным стимулирующим средством перед экзаменами. Многие мои клиенты проходили сеансы монохроматического воздействия перед экзаменами и сообщали, что накопившаяся усталость отступала.
Еще немного о лечебных цветах
Еще немного о лечебных цветахПоразительные свойства естественного света и цвета поистине бесконечны – далее перечислено еще несколько любопытных способов их использования.
Когда мы пьем чистую воду, мы пополняем запасы драгоценной жидкости в организме, но вода способна не только утолять жажду – это оптически активная среда. При воздействии светом электромагнитная структура воды меняется: она становится соляризованной.
Один из самых важных результатов воздействия солнечного света на воду хорошо документирован. Ультрафиолетовое излучение разрушает связи ДНК в микроорганизмах, предотвращая их размножение и делая их безвредными. Поэтому соляризованная вода безопасна для питья. Самый простой способ получить соляризованную воду – на некоторое время поставить стакан с водой на солнце. Более сложный вариант – поставить на солнце воду в стакане или бутылке из цветного стекла. Пивные бутылки обычно зеленого цвета, это помогает предотвратить неконтролируемое брожение продукта. Флаконы из синего стекла не дают портиться эфирным маслам. Молоко в коричневых бутылках или пакетах дольше сохраняет свежесть и не скисает. Вы можете использовать эти наблюдения в процессе ежедневной заботы о своем здоровье. Налейте хорошую качественную воду в прозрачную стеклянную бутылку, оберните бутылку цветным пластиковым фильтром и поставьте на два часа в солнечное место. Обратите внимание, как изменится вкус воды – она станет солоноватой, сладковатой, горьковатой? Фильтры разного цвета придают воде разные свойства, и вы довольно быстро выясните, какие именно приносят вам больше пользы.
В 1990-х годах в общественных уборных многих крупных городов установили темно-синее освещение. Уборные приобрели сюрреалистический вид, однако это было сделано с глубоко гуманистической целью. При синем свете синие объекты становятся невидимыми – их невозможно найти. Как следствие, наркозависимые люди больше не могли найти свои вены.
Исправительные учреждения в Швеции недавно начали осваивать новые принципы дизайна, основанные на голландской методике «Снузелен» – мультисенсорной терапии с использованием света и цвета. В 2007 году в судебно-психиатрической клинике города Векшё открылся новый павильон для работы с клиентами с серьезными психическими отклонениями. Руководитель проекта Элизабет Хеллгрен разработала совершенно новый интерьер, в основу которого легли художественные идеи, создающие ощущение подчеркнуто безопасного и спокойного пространства как для сотрудников, так и для заключенных. Вместо традиционных одиночных камер с фиксирующими ремнями появились помещения, отделанные мягкими материалами, с музыкой и гармоничными цветовыми проекциями.
В 2005 году датский хирург Джеспер Дуруп установил меняющие цвет световые трубки в операционных больницы города Оденсе. Мягкие волны цветного света в ряде случаев заменили традиционный белый рабочий свет, строгий, однообразный и быстро утомляющий глаза. Эргономичные светлые цвета благотворно действуют на глаза хирургов и медсестер, а нежные цветные фоны успокаивают пациентов до получения анестезии и помогают им быстрее прийти в себя после выхода из наркоза. Однако для полосных операций по-прежнему используют белый свет максимальной мощности. В сердечно-сосудистом отделении больницы Катарины в Эйндховене, Голландия, также установили систему амбиентного освещения: хирурги работают при мягком переливающемся свете розовых, оранжевых и бирюзовых оттенков. Пациенты, посещавшие кабинет МРТ в больнице Мариен в Гамбурге, отметили, что после установки цветного света процедура стала намного более расслабляющей.