Знаменитая французская красавица, мадам Помпадур, избавлялась от хрипоты, вдыхая пары такой смеси: порошок мирры – 1 унция; янтарь – 50 гранов.
Хриплый голос считается признаком сухости в горле. Наши предки, понимая это, для устранения хрипоты давали своим детям пить свежее молоко или пахту. В последние лет двадцать карикатуристы изображали, как несчастные певцы или певицы сосут лимон, желая избавиться от хрипоты. Кому-то, может, такое и покажется смешным, но на самом деле это исполнено здравого смысла. Лимон для горла – очищающее средство, как веник для мусора. Сырое яйцо, взбитое с лимонным соком, очень хорошо очищает и успокаивает саднящее, болезненное горло.
Однажды, выступая в Филадельфии, я сильно простудилась. Местные старожилы, кто всегда дружески приглашал меня остановиться у них в доме, предложили выпить сироп от кашля, который у них назывался «подвыпивший квакер»[117]. Он оказался настолько эффективным, что я тут же попросила дать мне его рецепт. Вот он:
Холодные компрессы нередко излечивают больное горло всего за одну ночь. Опустите в ледяную воду кусок хлопчатобумажной ткани. Затем выжмите его настолько, чтобы с него не капала вода. Осторожно обложите им горло, скрепив его английскими (безопасными) булавками, а сверху закройте его куском фланели. Вскоре жар от шеи начнет испарять воду и боль в горле «отпустит». Утром нужно убрать компресс и промассировать шею с оливковым маслом.
Если вам дорог ваш голос, старайтесь избегать того длительного и неприятного состояния, известного под названием «летняя простуда». Чтобы понимать, как предотвратить простуду, нужно очень хорошо знать, каковы ее причины. Именно так – причины, поскольку их несколько. По словам одного авторитетного специалиста в этой области, есть четыре предпосылки, которые приводят к появлению такого неприятного и в целом опасного недомогания, как простуда.
Какие же это предпосылки? Например, пониженный жизненный тонус. Другими словами, человек обессилен. Когда человек испытывает недомогание и слабость, это означает, что у организма снизилась способность к сопротивлению: мы будто осажденная крепость, у которой начали обваливаться стены. В таком незащищенном состоянии мало шансов не получить простуду, не заболеть.
Похожая ситуация – это общее утомление, изнуренность. Простудиться гораздо проще, когда мы сильно утомлены, потому что количество белых кровяных телец, защитников нашего организма, из-за усталости снижается. Также при большой изнуренности в организме создается избыток некоторых газов, в том числе углекислого, и эти внутренние яды ослабляют его, открывая дорогу для простуды.