Очистить горло нередко можно с помощью полосканий крепким раствором соли – это поможет не допустить приступов яростного кашля.

Есть хороший и простой способ не допустить приступов кашля: положить на грудь горячую ткань, после нее холодную, потом опять горячую, а потом снова холодную, и так чередовать много-много раз. Это позволяет восстановить естественную циркуляцию крови и тем самым избавиться от простуды.

Глава XIV. Как улучшить свою фигуру

Глава XIV. Как улучшить свою фигуру

Постарайтесь искренне и трезво определить, насколько ваша фигура далека от совершенства. Совершенством мы будем считать каноны классической скульптуры. Непревзойденные стандарты скульпторов Древней Греции до сих пор считаются эталоном красоты. Далее перечислим их неизменные правила.

Тело в полный рост должно быть ровно в шесть раз длиннее, чем длина стопы. Лицо – от средней точки на линии волос до конца подбородка – должно быть равно одной десятой всего роста. Длина руки – от кончика среднего пальца до конца ладони – должна быть такой же длины, как и лицо, то есть равняться одной десятой роста. Расстояние от высшей точки лба до начала грудной клетки должно быть равно одной седьмой длины тела.

Прекрасным считалось лицо, у которого при разделении на три равные части расстояния от линии волос до точки на конце подбородка первая разделительная линия проходила на равном удалении от нижних точек бровей, а вторая сразу под ноздрями.

Когда фигура человека находится в положении стоя с раскинутыми горизонтально полу руками, она должна по своим размерам соответствовать мальтийскому кресту: длина тела должна равняться поперечному расстоянию от крайней точки среднего пальца одной руки до крайней точки среднего пальца другой.

Идеальной формой лица древние скульпторы всегда считали грушевидную («грушей вверх»), то есть его размер от благородной ширины лба и верха головы уменьшался до изящной остроты подбородка. В наш с вами век, в эпоху доминирования личности, черты лица претерпели противоположное изменение: в Америке сильно расширилась челюсть, и это, как ныне считается, свидетельствует о силе характера. Однако, увы, такая перемена негативно сказывается на красоте лица.

Лина Кавальери, 1900-е годы

Я говорила о лице потому, что хотела бы считать его определяющим фактором при суждении касательно красоты фигуры. Скульпторы считают лицо красивым, если красив профиль. Когда про–  филь создает впечатление красоты и силы, то и лицо будет таким же красивым и сильным. Другими словами, красота лица не может превосходить красоты профиля. Получается, что главным ракурсом для определения красоты фигуры является ее профиль. Соответственно, женщина, желающая улучшить свою фигуру, должна критически осмотреть ее сбоку. По этой причине, решив продать свое мягкое кресло и купить двухстворчатое или трехстворчатое зеркало, она сделает прекрасное вложение в будущее собственной красоты.