Такой крем также хорошо питает ткани тела:

ланолин – 60 г; масло сладкого миндаля – 40 г; танин – 1 г.

Мне часто пишут женщины, решившие, что у них слишком большая грудь, и, разумеется, они просят совета, как можно было бы уменьшить ее размер. Я лично не одобряю никакого лечения в этой области, за исключением изменения общего режима питания, а также занятий физическими упражнениями, причем и то, и другое будет влиять на уменьшение размеров всех частей тела. Но поскольку меня попросту завалили решительными просьбами многие женщины, которые просят дать рецепт какого-нибудь средства, я привожу ниже такой состав, применяемый в Европе, однако категорически требую, чтобы ни одна из моих читательниц не начинала использовать его без специального разрешения своего врача:

масло сладкого миндаля – 100 г; отбеленный пчелиный воск – 50 г; настойка бензоина – 25 г; розовая вода – 25 г; танин – 15 г.

Помимо физических упражнений и соблюдения диеты для улучшения фигуры нет ничего более важного, чем носить хороший корсет. Если необходимо, закажите корсет по индивидуальным обмерам. Если нужно заказать самый лучший для вас корсет, сделайте это, даже если он стоит дорого. Ничего страшного, если придется потом купить себе более дешевое платье, чем вы хотели бы. Возьмите корсет, который будет гибким и гигиеничным, способным придать фигуре наилучшую форму. Самый важный критерий – это его способность придать нужную форму бедрам. Остальные части тела достаточно хорошо расположатся сами по себе. Помните: корсет не должен чрезмерно утягивать фигуру ни на бедрах, ни в области живота. По этой причине я всегда советую, чтобы на сторонах корсета была тесьма с резиновой жилкой.

В каждом корсете должно быть восемь упругих прорезиненных стержней, именно так: по четыре с каждой стороны. Они не только удерживают панталоны, но и утягивают живот и бедра. Первую пару стержней следует закрепить прямо спереди. Следующая пара стержней должна быть на расстоянии одного дюйма справа и слева соответственно (а для очень полной женщины – на расстоянии двух дюймов). Третья пара должна быть прямо над бедрами. Четвертая сзади, на спине. Хотя в первое время может показаться, что в таком большом количестве застежек легко совершенно запутаться, однако уже вскоре удается приобрести нужный навык и закреплять их как надо. Они немало добавляют к подтянутости и элегантности внешнего вида женской фигуры.