Бывает так, что я сам и мои друзья-сновидцы вечером, перед сном, или в течение дня, намереваем, что этой ночью окажемся во внетелесном пространстве. Дополнительно ничего не делая, мы лишь намереваем и закладываем это намерение в своё бессознательное: как информационную программу-пакет, — сформировали и заложили. И, действительно, спонтанно происходит внетелесный опыт. Можно намерением также ставить внутренний будильник: вы намереваете своему бессознательному, что вы спонтанно проснётесь в шесть часов утра. У каждого из нас, есть свои внутренние биологические часы, — мы, действительно, можем проснуться в определённое время, по внутреннему настрою. И это работает, это — не фантастика: у нас очень много скрытых возможностей, которые мы практически не используем.

Техника контроля сознания

У вас когда-нибудь получалось осознать момент засыпания? Уловить то состояние, при котором изменяющиеся сознание осуществляет переход из действительности в область осознанного сна? Существует любопытная техника для входа в осознанное сновидение, в основу которой и заложено это состояние.

Эта техника в сущности — самый быстрый способ внедрения в осознанное сновидение.

Каждая техника: и простая, и сложная нуждается в подготовке. Желающий в совершенстве овладеть методом вхождения в осознанное сновидение, должен тренироваться в дневное время, тогда ночью сможет эффективно попрактиковаться. Для техники контроля важно принять сидячее положение. Вам должно быть удобно. Однако, какой бы комфорт вы для себя не подготовили, отвлекающие факторы все же нужны. К примеру, музыка для сопровождения занятий. Желательно использовать спокойные мелодии. Так, творчество «Enigma» и других подобных групп вполне подойдет. Для начала нужно расслабиться. Закройте глаза. Услышьте свои мысли. Когда вы не будете видеть окружающих предметов, привычной обстановки, сможете ясно почувствовать внутренний диалог. Он является спутником ума каждого человека. Не останавливайте этот процесс. Просто слушайте. Процесс засыпания нужно контролировать без промедления. Его достаточно непросто уловить. Будьте внимательны.

Ведь можно лежать с закрытыми глазами минуты 2—3, думая, что вы еще бодрствуете, контролируете тонкую грань, отделяющую реальность и мир сновидений, а на деле уже спите и скоро начнете видеть сон. Поэтому важно, практикуя это упражнение, приступать к контролю процесса засыпания сразу же после того, как закрыли глаза. Разум между тем готовит ловушку. Ему помогает в этом внутренний диалог, разглагольствуя о том и о сем. Сообща они погружают вас в бессознательное состояние. Избежать этого можно с помощью оценки «адекватности» мышления. Проводите «мониторинг» внутреннего диалога: он должен быть логичным и соответствовать реальности. Постепенно он превращается в явный бред. Не дайте заморочить себе голову.