ДИЕТА METABOLIC BALANCE

Принцип диеты

Немецкая система питания, разрабатываемая индивидуально на 3 месяца на основании специального анализа крови на 35 компонентов и антропометрической анкеты. Подбор продуктов ведется по сбалансированному содержанию жиров, белков и углеводов.

Программа состоит из 4 фаз:

Подготовка;

Активная перестройка;

Пассивная перестройка;

Сохранение достигнутого.

Преимущества

1. Вес регулируется мягко, без диет и голодания, без приема специальных биологически активных добавок или медикаментов.

2. При прохождении программы происходят положительные сдвиги и в лечении заболеваний, сопутствующих излишнему весу.

3. Улучшение самочувствия, повышение жизненного тонуса и работоспособности.

4. Перестройка питания способствует заметному улучшению самочувствия. Уже через несколько дней изменяется внешний вид, повышаются жизненные силы, улучшается концентрация внимания и эмоциональная уравновешенность.

5. Диета не приводит к образованию морщин на лице и теле, связанных с устранением жировой прослойки. Кожа остается подтянутой и красивой.

Недостатки и негативные последствия

1. Прием пищи 3 раза в день объясняется необходимостью делать перерывы между едой, достаточные для полноценного усвоения и правильной, полной переработки в организме продуктов. Однако 3-разовое питание не соответствует принципу здорового питания (5 раз в день).

2. Прием пищи начинается с белка, что может быть непривычным для многих людей.

3. Похудение происходит за счет чрезвычайно низкой калорийности.

4. Дороговизна продуктов и необходимость много готовить.