Данная тема принадлежит к числу тех, где весьма важно располагать определенными знаниями. Поэтому доведу до вашего сведения некоторые факты, которые вы должны усвоить.
Многократно делая какую-то вещь, мы необязательно формируем у себя привычку. Если совершаемое действие не отвечает реальной потребности, оно не становится частью нашего характера. Превращение каких-то поступков в трафаретную привычку происходит следующим образом. Мы чувствуем некую по'гребноеть, часто неосознанную, и в этой связи предпринимаем определенное действие. Это действие удоалетво-ряег нашу потребност ь; мы чттнуем, что гем самым подучили вознаграждение за свой поступок. В итоге, когда мы снова ощущаем ту же потребность, то повторяем соответствующее действие, и так далее до тех
Многократно делая какую-то
Многократно делая какую-то
мы необязательно формируем у себя привычку
мы необязательно формируем у себя привычку
потребности,
потребности,
пор, пока :rni и.заим«ч-вязь прочно >"кор«»иится в нас и станет привычюп* Хороший пример здесь — «зрение.
пор, пока :rni и.заим«ч-вязь прочно >"кор«»иится в нас и станет привычюп* Хороший пример здесь — «зрение.
Привычка сама по себе не имеетп никакой гиды. Мы иногда думащ0 притачках так, словно они представляют собой независимые объекты, эдаких MOIUHI.IX духов, кгггорыс существует вокруг нас и завладевают к» ми, Ни в коем случае. Привычка всегда идет изнутри. -+т в нас рождается пот|Н'бн<к-п.. и :пт> мы совершаем то действие, которое ублажает дм-ную iiorjK’fitiorM, Испытывая удовлетворение. мы тем самым укрепляем привычку и усиливаем «г воздействие на нас.
Привычка сама по себе не имеетп никакой гиды. Мы иногда думащ0 притачках так, словно они представляют собой независимые
Привычка сама по
не имеетп никакой
эдаких
духов, кгггорыс существует вокруг нас и завладевают
ми, Ни в коем случае. Привычка всегда идет изнутри. -+т в нас рождается пот|Н'бн<к-п.. и :пт> мы совершаем то действие, которое ублажает дм-ную iiorjK’fitiorM, Испытывая удовлетворение. мы тем самым укрепляем привычку и усиливаем «г воздействие на нас.
-+т
Даже xyihua.4 привычка tipumtcum удовлетоо/ч кие X слишком мисс п> пыл V дымит, как плроноз. /. нытн|)ает нос рукой. Почему у человека вообще возпнкакгг такие отвратительные, а возможно, и я|*едные при вычки? Ответ состоит в том, что. какой бы гласной ни кал,сись привычка постороннему человеку и даже тому, кто ею обзавелся, она. тем нс Bence, удовлетворяет ои|Х‘;и‘лени>ю потребность. Нам зго может не нре митыя. но :гго верно. ()дпако последний из приведенные фактов отражает как раз одну из главных надежд па преодоление плохих пришла. Ведь всякая привычка, н плохая в том числе - гго лучший из доступны! человеку способов удовлетворить повторяющуюся потребность. Пам нет нужды устранять эту потребность путем воздействия на сложные и плохо понятные странствия человеческих мыслей по лабиринтам разума, мы должны попросту найти какое-то лучшее средство удовлетворения Даяной потребности,