Соблюдение режима дня и забота о здоровье школьника
Соблюдение режима дня и забота о здоровье школьника
Здоровым быть здорово!
Здоровым быть здорово!
Нет ничего важнее и драгоценнее для человека, чем его здоровье. Когда ты был совсем маленьким, о твоём здоровье заботились родители. Теперь ты должен научиться и сам о себе заботиться и, конечно, помогать своему организму всегда быть бодрым и здоровым. Больному человеку трудно осуществить свои мечты. А часто болеющим детям трудно осваивать школьную программу.
Выходит, что забота о физическом здоровье – это забота и о школьной успеваемости, и об успехах во всех других твоих делах и стремлениях.
Соблюдая режим дня, ты заботишься о своём здоровье и о достижениях во всех своих делах.
По мнению учёных-физиологов, возраст от 1 года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья человека, чем от 15 до 60.
В народе сложено множество самых разных пословиц о здоровье:
здоров будешь – всего добудешь в здоровом теле здоровый дух здоровье дороже денег крепок телом – богат и делом всякое дело поправимо, если ты здоров здоровому – всё здорово! Чтобы долгие годы твой организм был здоровым и бодрым, тебе необходимы правильное питание, полноценный сон и физическая активность.