Ваше духовное тело — ценный ресурс и наставник в повседневной жизни. Это также место успокоения и прикосновения к мгновению вечности. Осознавая мистическое и пространственное измерение тела, мы словно приветствуем дух в его собственном доме. И все же в культуре, где тело рассматривается как нечто чисто материальное и механическое, вам может понадобиться практика жизни в священном пространстве. Уделяйте внимание своему духовному телу каждый день и проверьте, можете ли вы ощутить присутствие, услышать голос, прикоснуться к мудрости или просто ощутить реальность духа.

Жизнь в священном пространстве подразумевает, что ваше тело само по себе священно. Это означает, что в нем присутствует качестзапредельностисти и тайны, которую нельзя расшифровать при помощи науки или логики.

Это означает, что в нем присутствует качество преображения, которое выходит за пределы плотного, материального опыта и становится опытом расширения и эфемерности. Живя в священном пространстве, мы принимаем «духовную часть» уравнения «тело-ум-дух». Вот некоторые способы призвать дух в свою жизнь.

Воплотите дух

В этой книге вы уже встретились с парой неплохих способов практического воплощения духа. Помните, как вы ощущали, как самые обыденные моменты и самые трудные испытания становились частью просветления, когда вам удавалось «продышать» их? Простое очистительное дыхание в начале и конце всякого дела возвращает вас к духу настоящего. Помните, как ваше чувство кинестетического внешне-внутреннего пространства помогло вам перейти от маленького «Я» к большому «Я»? Одно расширение в любой ситуации приглашает присутствие и силу духа во все, что вы делаете. Простое единение тела с духом говорит «я есмь» и связывает вас с вечностью.

Самый ценный дар, который может предложить вам тело, — прямой доступ к духу.

В любое время и в любом месте: идя на работу, болтая с друзьями, делая покупки, копаясь в саду, занимаясь любовью, выступая перед большой аудиторией, справляясь со сложной задачей, — вы можете наполнить момент или жест духом: все, что вам нужно, — дышать, сосредоточиться, подключиться, и вот вы уже здесь! Всякий раз, когда вы растеряны или захвачены врасплох, помните о духе. Всякий раз, когда вам нужно отказаться от борьбы, справиться с творческим вызовом, прояснить недоразумение, выдержать кризис или катастрофу, вспомните о духе. Всякий раз, когда вам нужно открыться сложной личной ситуации: рождению ребенка, исцелению или смерти, — помните о духе. Если вы открыты ему, дух придет к вам в видении, силе и мудрости, в которых вы нуждаетесь. Пребывание в единстве тела и духа — вот что позволяет покинуть зону страха и приблизиться к святости.