✓ Можете ли вы найти пространство внутреннего покоя посреди волнений жизни?

✓ Ощущает ли ваше тело единство со всем сущим?

Если у вас много ответов «да», то эта книга себя оправдала!

 Быть телесно мудрым

Никто не становится мудрым, не уделив достаточно времени на обретение опыта. Вы сами знаете людей, которые умны, но не особенно мудры. Глубина, видение и сострадание развиваются по мере того, как опыт изменяет вашу перспективу, а новое поведение сменяет старое. Поскольку мудрость требует времени, вполне естественно, что мы становимся мудрее с возрастом. Но вслушивание в умное тело — способ активного развития мудрости тела. Любые обстоятельства и ситуации могут стать топливом для роста в любое время. Недуг или эмоциональные проблемы всегда хранят тайные драгоценности озарения и прозрения. Разочарование в мечте или неудачи в творчестве могут стать возможностью восстановить связь с внутренней истиной. Испытания становятся способом найти сострадание и открыть глубокую веру. В конечном счете развитие мудрого тела — ваш самый личный творческий акт.

Когда бы вы ни начали, достижение мудрости — задача на всю жизнь. «Руководство по мудрости тела» дало вам всю информацию и средства, нужные для того, чтобы стать телесно мудрым. Поскольку вы все еще живы, вам еще предстоит расти и расти. А ваше тело поможет вам в этом.

Мэри. Мэри работала бухгалтером и знала все о том, как держать в порядке счета. Но в ее личной жизни царил беспорядок. Когда, наконец, ее здоровье пошатнулось, Мэри пришлось столкнуться с проблемой «недостатка заботы о себе». Всю жизнь она пополняла запасы других и опустошала свои собственные. Со временем это вылилось в физическое, умственное и духовное истощение. Встреча со мной стала первым шагом к изменению приоритетов и развитию навыков заботы о себе. Тело Мэри не было проблемой — оно преподавало Мэри ценный жизненный урок: можно отдавать другим лишь то, что ты уже дал себе. Это было ее сокровищем подлинной мудрости тела.