Глава 7. Близость и интуиция

Дайте обязательство

Эстетика

Сосредоточенное движение

Попробуйте это: Возьмите тело на прогулку

Попробуйте это: Дыхание в духовном пространстве

Попробуйте это: Войдите в дух

 Неопределенность относительно будущего

Если вам нужно прислушаться к внутреннему знанию и довериться неизвестному, знание тела поможет вам уверенно продвигаться вперед.

Начните с этого

Измените настрой ума

Попробуйте это: Вслушайтесь

Попробуйте это: Стрессовое напряжение

Попробуйте это: Медитация на теле

Узнайте больше

Попробуйте это: Урок основы дыхания