Не делай из этого серьезную проблему – играй и в этом. Говори несерьезно – так, как будто никто не слушает, и принимай это как игру – потому что совсем необязательно, чтобы кто-то тебя слушал. И ни на кого не обижайся. Если тебе легко говорить – говори. Если у других людей нет настроения слушать – это их дело. Но не обижайся на них. Просто оставайся бдительной к тому, что с тобой происходит, к тому, что тебе хочется говорить. То же самое случится со многими людьми.
Когда медитация высвобождает в вас энергию, вы ищете способы выразить себя. Все зависит от того, какие у вас таланты. Если вы художник и медитация высвобождает энергию, вы будете больше рисовать – рисовать как сумасшедший. Вы забудете все, забудете весь мир. Вся ваша энергия потечет в рисование. Если вы танцор, ваша медитация сделает вас более глубоким танцором. Все зависит от ваших способностей, таланта, индивидуальности, личности. Так что никто не знает, что случится. Иногда все может резко измениться: человек, который был очень молчаливым, станет разговорчивым, а тот, кто был разговорчивым, станет молчаливым. Может быть, это было просто подавлено. Может быть, ему никогда не позволяли говорить. Когда энергия возникнет и потечет, он начнет говорить.
Но беспокоиться не о чем. Не подавляй. Если ты чувствуешь, что другим это в тягость, просто сиди в своей комнате и говори сама с собой. Нет необходимости в том, чтобы тебя слушали. В любом случае – разве кто-то кого-то слушает? Ты можешь разговаривать со стенкой в своей комнате, и это будет гуманнее, потому что ты никому не будешь причинять страданий. Ты никого не будешь мучить. Никому не будет скучно.
Кто-то прислал мне прекрасный анекдот…
Пэт Рэйли исповедовался в грехах:
– Прошлой ночью я занимался любовью шесть раз.
– Сколько было женщин? – спросил священник.
– Одна, – ответил Пэт. – Женщина была только одна.
– Ну что же, это не так плохо, как я думал. Кто эта женщина?
– Моя жена.
– Ну, ничего, ничего. В этом нет греха, сын мой.
– Я знаю, – сказал Пэт. – Но мне нужно было кому-то об этом рассказать.
Бывают такие моменты, когда тебе просто необходимо кому-то все рассказать. Если ты не расскажешь, это будет тяжестью. Если ты сможешь найти благодарного слушателя – хорошо, если нет – разговаривай сама с собой. Но не подавляй. Подавленное станет бременем, тяжестью. Просто найди подходящую стену, сядь и поговори с ней по душам. Поначалу это покажется немного безумным, но чем больше ты будешь это делать, тем больше красоты ты будешь в этом находить. И это будет гуманнее. Это ни у кого не отнимет времени понапрасну, а эффект будет точно такой же, в итоге получится то же самое: тебе станет легче. И после такого разговора со стеной ты почувствуешь себя очень, очень расслабленной. Собственно говоря, это должен делать каждый! Мир был бы лучше, если бы больше и больше молчаливых людей начали разговаривать со стенами.