А тому, что сложно, но полезно, стоит научиться, чтобы потом применять, не задумываясь.

Практической задание. Пять языков любви

Практической задание. Пять языков любви

Составьте для себя список потребностей ваших близких. Не того, что они хотят, а того, что им действительно надо. Проанализируйте, в какой форме любовь до сих «доходит» лучше и быстрее.

Есть удивительная книга Гари Чэпмена «Пять языков любви», которая может вам помочь увидеть, что от формы очень многое зависит. Кому-то важно получать материальные воплощения любви в подарках, а кто-то не может без тактильных контактов. Кому-то нужно подарить немного времени, кому-то помочь, а кому-то стоит сказать ободряющие слова.

Иногда в отношениях мы говорим на разных языках и поэтому не можем понять друг друга. Добавим сюда же факт, что вместо потребностей другого мы пытаемся удовлетворить его желания, и картинка того, как люди «не сошлись характерами», станет более прозрачной. Как лиса и журавль не могли друг друга накормить, питая друг к другу теплые чувства, так и мы — любим, любовь упаковываем и отправляем, но она до адресата не доходит.

Проанализируйте, на каких языках говорят ваши близкие? Какой язык близок вам самой? Какие потребности есть у каждого из вас? И как их можно удовлетворить?

Глава 11. Отношения с родителями

Глава 11. Отношения с родителями

Я всегда старалась заслужить мамину любовь, сколько себя помню. И я не одна такая: по письмам я вижу, как много нас, в детстве пытавшихся любовь заслужить, а теперь — купить. Как много выросших детей продолжают что-то доказывать маме, чтобы она заметила, оценила, гордилась. И если этого не происходит, мы не перестаем стараться. Мы продолжаем еще более истово действовать и ждать. Ждать реакции, благодарности. Любви и ее проявлений в той форме, которая нам нужна.

Когда мне было лет девять, я всячески старалась сделать маме приятное. Чтобы она пришла с работы — а на столе какой-нибудь ужин. И включить ее любимую музыку. Для меня было очень важно, как мама к этому отнесется. Маме, конечно, было приятно. Но мне всегда казалось, что этого недостаточно. Мама приходила уставшая, а я ждала, что она будет радоваться как ребенок. При том что это вообще не про мою маму: она сдержанна в эмоциях.

Повзрослев, я часто ловила себя на том же ощущении. Делаешь для мамы что-то очень важное — и ждешь. Ждешь реакции, восторга, того, что она будет хвастаться твоими достижениями, хвалить. Иногда так и было: мы подарили ей стиральную машинку, за которую она до сих пор благодарит. А иногда — все шло не по моему «плану», и тогда я испытывала жуткое разочарование, ощущение зря прожитой жизни. Как будто мама меня не любит. Как будто я не получила чего-то ценного и важного. Именно так я пыталась любовь заслужить, выпросить.