Ввиду всего перечисленного многочисленные эксперты уверены: в настоящее время значительная часть населения страдает психическими расстройствами, которые вызывает острый или хронический психологический стресс. Более того, он приобретает масштабы эпидемии и представляет собой возможно основную проблему современного общества.

Понятие «психологический стресс» и понятие «эмоциональный стресс» часто отождествляют, не особенно задумываясь над их содержательным различием. Да, эти понятия имеют общую психологическую природу. Но закрывать глаза на их существенные различия не следует.

Эмоциональный стресс – это переживание (обычно негативное), это доминирование эмоций. Иное – стресс психологический. Это понятие более широкое. Такой стресс развивается в сложных условиях трудовой деятельности, когда трудности и мотивы рабочего поведения выходят на передний план и служат причиной нарушения баланса между возможностями человека и требованиями его деятельности.

К тому же, психологический стресс многокомпонентен, он легко расслаивается на подвиды, на более частные понятия. Различия между видами психологического стресса заключаются в конкретных причинах его развития и влияния на личность, в разных формах ее активности при стрессе.

Уже предложены различные классификации психологического стресса. Вот пример, взятый из книги психофизиолога, доктора медицинских наук Вячеслава Алексеевича Бодрова «Психологический стресс» (вышла в 1996 году):

Стресс ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ – он отражает «Я»-конфликт: нереализованные притязания, потребности, бесцельность существования и т. п.

Стресс МЕЖЛИЧНОСТНЫЙ – субъективная оценка трудности взаимодействия с другими людьми, наличие конфликтов или их угроза.

Стресс ЛИЧНОСТНЫЙ – он возникает при нарушении предписанных социальных ролей родителя, супруга, работника, может быть связан с заболеваниями и вредными привычками.

Стресс СЕМЕЙНЫЙ – супружеские проблемы, взаимодействие с детьми и т. д.

Стресс РАБОЧИЙ (профессиональный, организационный) – связан со сложностью, опасностью, ответственностью выполнения рабочих задач, нарушениями в организации и условиях труда).

Стресс ОБЩЕСТВЕННЫЙ – испытывается большими группами населения в связи с экономическими проблемами, безработицей, наркотической и алкогольной зависимостью, национальными и региональными конфликтами (войнами).

Стресс ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ – неблагоприятное воздействие условий жизни и среды (загрязнение воздуха и воды, суровые погодные условия, скученность проживания).

Стресс ФИНАНСОВЫЙ – возникает при финансовых затруднениях, неудачах в финансовых операциях и т. п.