Кинесфера

Кинесферой называется пространство вокруг тела, которое можно задействовать или охватить движением рук и ног из положения «стоя» или при передвижении. Обычно говорят, что ваша кинесфера – всегда с вами, куда бы вы ни пошли. Также используется образ «пузыря» или «шара», в котором находится ваше тело, в то время как ваши конечности двигаются в нем вокруг тела на близкой, средней или дальней дистанции. Чтобы добраться до какого-то предмета, можно использовать как «дальнее» пространство (дотянуться до него), так и ближнее пространство (придвинуться к нему ближе). Порой пациентам трудно использовать дальнее пространство, простирая руки высоко над головой или вытягиваясь в направлении другого, стоящего в кругу. Когда я однажды во время групповой сессии попросила пациента дотянуться до другого, стоящего в кругу, он просто подошел к нему, даже не пытаясь использовать свое дальнее пространство. Несколько примеров использования кинесферы в повседневной жизни: работа на компьютере предполагает использование ближнего пространства, мытье полов – ближнее и среднее, а попытка дотянуться до предмета, лежащего на самой высокой полке, обязательно заставит вас использовать дальнее пространство вашей кинесферы.

Метки пространства

Метки пространства

Опыт показал, что точки пространства удобнее обозначать специальными символами, а не с помощью слов. Отмеченные точки весьма специфичны и неизменны; танцевально-двигательный терапевт может перемещаться в пространствах между точками, которые обычно не используются. Во время сеансов ТДТ терапевту важно замечать, какие пространства используются чаще, а какие почти не задействуются. Например, во многих культурах использование пространства «вперед» является нормой, в то время как пространство «назад» игнорируется.

Основные зоны пространства

Основные зоны пространства

Перечислим три основные зоны пространства вокруг человеческого тела[59]:

Верхняя (В) – High (H) – над телом

Средняя (C) – Middle (М) – вокруг тела

Глубинная (Г) – Deep (D)[60] – ниже лини талии

Также есть и другие метки:

слева (Л) – left (L)

справа (П) – right (R)

вперед (Вп) – forward (F)

назад (Нз) – backward (B)

центр (Ц) – center (C)