1. Создаем условия, чтобы смог.

2. Создаем условия, чтобы захотел.

И первое, и второе только через доверие, прозрачность и последовательность.

Бывает, что человек не может. Я считаю, что пациенты с параноидальной шизофренией — самые честные. Они или слышат голоса из розеток, или нет. И хорошо еще, если голос комментирует. Если голос командует, то наступают хаос и диктатура с тотальным подчинением всему, что не твое, но от чего ты отделить себя не можешь. Это заболевание, и к нему другой подход. Они часто хотят выбраться из Зазеркалья, которое создала их психика как вторую реальность, потому что реальность вокруг слишком опасна для автономности и удовлетворения базовых психических потребностей — привязанности и надежной связи, самобытности, свободы, адекватных границ, креативности и игры.

Модель «хочу / могу» можно переносить на все сферы жизни:

• построение отношений, • воспитание детей, • планирование собственной жизни, • деньги (умение заработать, планирование доходов и расходов), • самореализацию внутренней природы.

• построение отношений,

• воспитание детей,

• планирование собственной жизни,

• деньги (умение заработать, планирование доходов и расходов),

• самореализацию внутренней природы.

Так, чтобы по-честному сам с собой. Когда над тобой нет того, кому надо отчитаться. Ты или хочешь, или не хочешь. Или можешь, или не можешь. Или крутишь контекст и меняешь условия, или следует провал. И это тоже выбор. Простить себе свой провал тоже надо уметь — или хочешь и прощаешь, или не можешь простить и тут же — вина, стыд, зависть, ревность, жадность, одиночество.

Глава десятая. Утрата, скорбь и горе

Глава десятая. Утрата, скорбь и горе

Расставания — это часть жизни. И не смотреть в сторону смерти — значит быть закрытым для жизни. Ничто так остро не сталкивает нас с жизнью, как ее конечность. Иногда мы теряем близких и имеем возможность подготовиться к прощанию. Порой у нас нет шансов на разговор.

Мы теряем себя, наши мечты умирают, мы находим себя и прощаемся со старыми ролями и частями себя.

Об этом я хочу поговорить в этой главе. Я поделюсь несколькими примерами и историей из личного опыта, как я проживала горе и как прощалась с близкими мне людьми.

Горе

Я знаю про фазы горя все. Но я не перестану скучать по тебе.